Pendidikan

Apakah Fungsi Irama Musik Pada Senam Irama? Ini Jawaban Lengkapnya

Apakah fungsi irama musik pada senam irama? Pada umumnya senam irama dilakukan dengan adanya irama.

Lagu dan ketukan merupakan beberapa wujud irama yang dipergunakan dalam senam ini. Keberadaan irama tidak sekadar sebagai hiburan. Soal berikut terkait dengan irama pada senam yang banyak digemari ini.

Soal tentang Musik pada Senam Irama

Apakah fungsi irama musik pada senam irama?

A. Supaya bisa dilakukan banyak orang.

B. Menambah semangat.

C. Agar lebih bergaya.

D. Untuk memperkenalkan musik baru.

E. Agar banyak yang tertarik.

Pilihlah satu jawaban yang tepat. Selanjutnya, jelaskan secara lebih detail tentang fungsi irama pada senam irama.

Jawaban Soal

Jawaban untuk soal di atas adalah poin b, yaitu “menambah semangat”. Untuk jawaban a, c, d, dan e tidak dipilih karena jawaban tersebut tidak termasuk fungsi irama untuk aktivitas senam irama. Berikut adalah empat fungsi irama pada senam irama:

1. Membantu Koordinasi Gerakan

Ketika mendengarkan irama, seringkali tubuh secara otomatis bergerak-gerak mengikuti irama tersebut. Baik itu gerakan berupa anggukan kepala atau menggoyangkan bahu dan pinggang.

Hal itulah yang terjadi pada senam irama. Adanya stimulasi dari irama akan membantu peserta dapat lebih mudah mengikuti beragam gerakan yang dicontohkan oleh instruktur.

2. Menambah Semangat

Ketika seseorang sedang bersedih, adakalanya musik dengan irama tertentu dapat menghiburnya. Begitu pula pengaruh musik pada senam irama.

Ada orang yang tadinya enggan melakukan senam. Namun, ketika mendengar musik pengiring senam yang biasanya menghentak, orang itu jadi termotivasi untuk menyelesaikan gerakan senam.

3. Membantu Meningkatkan Konsentrasi

Ada orang yang terganggu ketika bekerja sambil mendengarkan suara musik yang menghentak atau nyaring. Akan berbeda hasilnya pada saat seseorang melakukan senam irama.

Menurut penelitian, musik yang diputar pada senam irama dapat membantu seseorang berlatih meningkatkan konsentrasi. Terutama konsentrasi pada tiap gerakan instruktur.

4. Menghindari Kebosanan

Salah satu cara ampuh menghindar dari kebosanan adalah dengan mendengarkan musik. Namun, musik tidak hanya untuk didengarkan sambil duduk santai. Musik dapat didengarkan sambil melakukan aktivitas olahraga.

Hentakan musik membuat aktivitas senam lebih menyenangkan. Walau gerakan yang dilakukan sama, tapi sensasi yang ditimbulkan akan berbeda antara dilakukan dengan musik atau tanpa musik.

Penjelasan Lebih Lanjut

Irama dalam senam irama memiliki banyak manfaat. Namun, alangkah baiknya jika mengetahui juga apa saja unsur-unsur yang terdapat dalam senam irama.

Tujuannya adalah agar gerakan senam dapat dilakukan dengan lebih sempurna. Berikut adalah unsur-unsur yang dimaksud.

  • Keindahan, merupakan unsur penting dalam senam irama karena senam ini iijuga menampilkan gerakan yang indah.
  • Keterampilan, dianggap penting karena dalam senam irama diperlukan kreativitas atau keterampilan untuk menampilkan sebuah koreografi, terutama pada saat perlombaan.
  • Keluwesan, unsur ini tercipta dari penyusunan koreografi dan keteraturan latihan.
  • Kelenturan, terkait dengan akrobatik yang memiliki kelenturan gerak.
  • Kekuatan, karena pada dasarnya setiap jenis senam memerlukan energi.
  • Keseimbangan, unsur ini akan dipakai pada koreografi yang cenderung rumit,
  • Ketepatan irama, artinya adalah tiap gerakan harus sesuai dengan ketukan musik yang didengar.

Itulah penjelasan mengenai soal apakah fungsi irama musik pada senam irama? Musik pada umumnya, sebagian besar gerakan dalam senam irama termasuk gerakan sederhana.

Seperti melompat kecil dan mengayunkan anggota tubuh. Atau, melangkahkan kaki ke depan dan ke belakang berulang kali. Dengan demikian, tidak ada alasan untuk tidak menyukai olahraga ini.

Back to top button