Gaya straddle disebut juga gaya? Merupakan salah satu soal yang diberikan pada mata pelajaran penjaskes kelas 11. Oleh karenanya, artikel berikut akan menguraikan mengenai jawaban yang lengkap untuk dapat dipahami dengan baik.
Berkembangnya dunia pendidikan selaras dengan kurikulum yang berlaku sehingga terkadang materi ataupun soal sulit dipahami oleh siswa. Salah satunya terkait pembahasan soal kali ini yaitu material terkait gaya straddle. Berikut ini pembahasan singkat dan jelas mengenai soal gaya tersebut.
Soal
Gaya straddle disebut juga gaya…
A. Gaya Terbang
B.Gaya Guling
C. Gaya Lompat
D.Gaya Gunting
Jawaban
Jawaban yang tepat mengenai soal pilihan ganda tersebut yaitu B. Gaya Guling. Gaya mengangkang pada olahraga lompat tinggi disebut juga dengan gaya guling. Untukaya tersebut dilakukan dengan memutar dan menyimpan badan dengan cepat melewati mistar.
Penjelasan
Pasti sudah pernah berlatih ataupun mengenal cabang olahraga lompat tinggi di masa sekolah. Dalam gaya Lompat tinggi tujuannya untuk mencapai ketinggian mungkin dengan melewati mistar.
Dalam olahraga ini sering sekali menggunakan gaya straddle dan flop karena gaya paling efektif yang sering digunakan atlet profesional. Sebenarnya gaya dalam lompat tinggi itu banyak seperti gunting gaya, gulungan barat, scott dan gaya lainnya.
Cara Melakukan Lompat Tinggi Gaya Straddle
Gaya straddle atau gaya Guling pada lompat tinggi lainnya mempunyai perbedaan dari segi pelaksanaan dan caranya. Untuk gaya straddle saat melewati mistar diharuskan membuka lebar kedua kaki hingga seperti gaya split.
Semua gaya Lompat tinggi sama-sama melewati mistar namun dengan pelaksanaan yang berbeda. Gaya straddle itu sendiri dibedakan menjadi dua variasi yaitu horizontal straddle dan arch/dive straddle.
Adapun pelaksanaan atau cara melakukan gerak lompat tinggi terdiri dari empat urutan yaitu awalan, tumpuan, melewati mistar, dan penggunaan. Berikut ini penjelasan lengkapnya
1. Awalan
Pertama kali cara gaya straddle diawali dengan awal lompatan dengan memperhatikan garis lurus yang menyerong tempat yang menakutkan. Pastikan lompat dengan sudut 20-55 derajat membentuk lengkungan ke tempat mistar.
Untuk melakukan awalan melewati memperkuat sebaiknya dan mempercepat langkah agar mudah mistar. Semakin tinggi mistar semakin banyak kekuatan yang harus dikeluarkan agar dapat melompat tinggi.
2. Tolakan Kaki
Tolakan kaki tumpuan harus kuat agar gerakan naik atau loncatan yang maksimal. Gerakan ayunan ke atas dapat membantu mengangkat badan yang berat meloncat lebih tinggi.
Kemudian setelah kaki sebelah kanan diayunkan ke atas secara otomatis badan diangkat dan kaki melayang melewati mistar. Ayunan kaki melewati mistar lebih dulu daripada anggota badan lainnya dan jangan sampai kaki kiri menyentuh mistar.
3. Gerakan Saat di Atas Mistar
Saat keadaan sudah berada di titik tertinggi melampaui mistar badan diputar ke arah kiri dengan kepala melewati mistar terlebih dahulu. Bagian perut dan dada menghadap ke bawah.
Selanjutnya bagian kedua kaki dilebarkan hingga menyerupai kankang, Kaki kanan turun terlebih dahulu dan bagian kedua tangan bersiap membantu kelebihan.
4. Teknik Mendarat
Biasanya bagian yang sakit ini berupa pasir atau alas yang empuk seperti kasur busa. Untuk gaya beban bertumpu pada bagian punggung sehingga tidak berbahaya.
Jika menggunakan muatan pasir sebaiknya mendahulukan bahu bagian kanan untuk bertumpu dan kemudian berguling.
Demikian penjelasan mengenai soal gaya straddle disebut juga gaya? Gaya straddle biasa disebut juga gaya Guling karena gugup dengan gaya guling diakhir.
