Pendidikan

Kecepatan Renang Gaya Kupu Kupu Didapat Dari? Ini Jawabannya!

Jika seseorang belajar renang, pastilah muncul pertanyaan kecepatan renang gaya kupu kupu didapat dari? Penjelasan serta jawaban yang tepat untuk pertanyaan tersebut, sebenarnya bisa didapatkan dengan membaca buku Penjaskes atau simak ulasan yang ada dibawah:

Pertanyaan

Kecepatan renang gaya kupu kupu didapat dariā€¦

A. Kekuatan tangan

B. Kekuatan kaki

C. Ayunan kedua kaki secara bersama

D. Ayunan kedua tangan secara bersamaan

E. Menarik Napas Panjang

Jawaban

Pertanyaan yang ada di atas, memiliki jawaban yang benar D. Dimana kecepatan dari renang gaya kupu-kupu yang dilakukan seseorang serasal dari ayunan kedua tangan yang dilakukan secara .bersamaan

Pembahasan

Dalam olahraga renang terdapat 4 gaya didalamnya yang bisa dilakukan seorang perenang. keempat gaya tersebut yaitu dada, punggung, bebas dan terakhir itu kupu-kupu. Pembahasan mengenai gaya kupu-kupu terkait jawaban yang ada diatas, bisa simak detailnya dibawah ini.

1. Pengertian Gaya Kupu-Kupu

Pada olahraga renang, gaya kupu-kupu ini merupakan inovasi terbaru. Gaya ini merupakan hasil variasi dari gaya dada, sehingga memiliki banyak kemiripan didalamnya. Contohnya saja yang sama dalam dua jenis gaya tersebut yaitu cara bernafas dan posisi badang.

Gaya kupu-kupu sendiri yaitu gerakan renang yang dilakukan seseorang dengan mengayunkan kedua tangan dalam waktu yang bersamaan ke arah depan. Kecepatan dari renang gaya ini juga berasal dari ayunan kedua tangan tadi dan juga dorongan kaki yang bersamaan.

Saat ini, berenang dengan gaya kupu-kupu sangat digemari oleh pecinta olahraga air. Hal itu dikarenakan teknik dari gaya renang satu ini lebih mudah untuk dilakukan dibandingkan dengan yang lainnya. Selain itu, gerakan yang dihasilkan dari gaya ini juga mirip dengan ekor lumba-lumba.

2. Manfaat Renang Gaya Kupu-Kupu

Setiap gaya yang ada pada olahraga renang memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh. Sama halnya dengan renang dengan memakai gaya kupu-kupu juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Adapun manfaat yang bisa dirasakan dari renang gaya ini yaitu:

  • Dapat melatih otot tubuh bagian atas. Contohnya saja seperti otot bahu, dada dan lengan seseorang yang melakukan renang gaya tersebut.
  • Meminimalisir Cedera. Renang dengan menggunakan gaya kupu-kupu sangat aman dilakukan karena minim sekali seseorang mengalami cedera. Hal itu dikarenakan gerakan yang ada pada gaya ini dilakukan di dalam air.
  • Dapat membantu menurunkan berat badan seseorang jika renang gaya kupu-kupu dilakukan secara rutin.
  • Melatih pernafasan seseorang yang melakukan renang gaya tersebut.
  • Melatih kecepatan dalam renang dalam tingkat yang semakin tinggi.
  • Serta dapat membuat postur tubuh menjadi ideal dan meningkatkan fleksibilitas tubuh seseorang.

Kesimpulan dari pertanyaan diatas yaitu kecepatan dari renang gaya kupu-kupu tersebut berasal dari gerakan kedua tangan dalam waktu yang bersamaan. Selain itu, gerakan tersebut membuat otot tangan dan bahu menjadi lebih terlatih.

Related Articles