Ukuran yang Digunakan untuk Bak Pasir pada Cabang Olahraga Lompat Jauh, yaitu

Sesuai dengan namanya, tujuan dari olahraga lompat jauh untuk membuat lompatan dengan jarak sejauh yang mungkin dilakukan. Gerakan ini dilakukan dengan cara mengangkat kaki ke atas depan. Berikut adalah soal yang dapat membantu pemahaman tentang salah satu olahraga olimpiade ini.

Soal tentang Ukuran Bak Pasir Lompat Jauh

Cabang olahraga lompat jauh merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Ukuran yang digunakan untuk bak pasir pada cabang olahraga lompat jauh, yaitu……

A. panjang 9 meter dan lebar 2,75 meter.

B. panjang 12,5 meter dan lebar 1,75 meter.

C. panjang 15 meter dan lebar 2,75 meter.

D. panjang 10 meter dan lebar 1,75 meter.

Pilih satu jawaban yang benar. Jika ingat jelaskan juga ukuran lapangan lompat jauh secara lebih detail.

Jawaban Soal

Cabang olahraga lompat jauh di Indonesia berada di bawah naungan organisasi PASI. Kepanjangan PASI adalah Persatuan Atletik Seluruh Indonesia. Adapun Induk Organisasi Internasional Lompat Jauh adalah IAAF.

International Association of Athletics Federations merupakan kepanjangan dari IAAF. Ukuran lapangan dalam cabang olahraga ini diatur oleh IAAF.

Peraturan ini dibuat untuk menyeragamkan pelaksanaan lomba. Berikut adalah ukuran lapangan lompat jauh:

• 9 meter adalah panjang bak.
• 2,75 meter adalah lebar bak.
• 13-45 meter adalah panjang lintasan lari.
• 1,22 meter adalah lebar lintasan lari.
• 1,22 meter adalah panjang papan tumpuan.
• 20 meter adalah lebar papan tumpuan.

Berdasarkan penjabaran tersebut, diketahui bahwa jawaban soal yang benar adalah a. Jika ingin mengetahui penjelasan lebih lanjut tentang lapangan lompat jauh, bacalah uraian pada bagian penjelasan.

Penjelasan Lebih Lanjut

Ukuran bak lompat jauh berjarak cukup luas. Panjang lintasan untuk awalan lari sebelum melompat berjarak lebih panjang daripada ukuran panjang bak. Jaraknya adalah 13 hingga 45 meter.

Bak pada olahraga ini merupakan titik perhatian yang sangat penting. Sebagai titik pendaratan lompat jauh, bak dibuat berbentuk persegi panjang yang diisi dengan pasir.

Pasir yang dipergunakan bukan pasir sembarangan, tetapi pasir yang benar-benar halus dan tidak terdapat batu. Tujuannya untuk menghindarkan atlet dari cedera akibat terkena pasir kasar.

Sebagai awalan sebelum melakukan lompat jauh, atlet akan lari secepat mungkin dengan jarak tiga belas hingga empat puluh lima meter sepanjang lintasan lari. Namun, jarak awalan setiap atlet berlainan karena pengalaman turut mempengaruhi panjang lintasan yang akan dilaluinya.

Biasanya, pelompat putra memerlukan sekitar 20 langkah untuk melakukan tahap awalan. Sedangkan pelompat putri memerlukan sekitar 16 langkah pada awalan.

Dengan demikian, ukuran lintasan dan bak pada lompat jauh yang sangat panjang tentu ada alasannya. Salah satu alasannya adalah untuk memberikan cukup ruang bagi atlet untuk berlari dan melakukan awalan yang cukup sebelum melompat jauh.