Pada mata pelajaran penjaskes tingkat SMP akan muncul sebuah soal tendangan kaki dalam renang gaya dada dilakukan ke arah? Biasanya soal tersebut akan muncul pada materi renang yang sudah pasti ada di pelajaran tersebut.
Materi tentang renang memang selalu ada di dalam pelajaran penjaskes. Biasanya siswa akan diberikan sedikit materi mengenai beberapa gaya renang beserta dengan tekniknya. Kemudian, akan disuruh untuk mempraktekkan gaya renang yang sudah dipelajari sebelumnya.
Nah, di bawah ini akan diberikan jawaban atas soal yang sudah disebutkan di atas. Mari, langsung saja intip jawaban lebih lengkapnya!
Soal:
Tendangan kaki dalam renang gaya dada dilakukan ke arah?
Jawaban:
Untuk soal di atas, siswa bisa menjawabnya dengan jawaban ke arah samping dan juga ke arah belakang.
Penjelasan:
Di dalam melakukan olahraga renang memang ada berbagai gaya yang bisa dilakukan. Salah satu gaya yang paling sering digunakan adalah gaya dada. Bagi para pemula dan juga profesional sering menggunakan gaya tersebut dalam berenang.
Saat menggunakan gaya dada tentunya harus menggunakan teknik yang benar. Arah kakinya juga harus benar yaitu menghadap ke samping serta ke belakang. Apabila tidak menggunakan teknik yang benar maka bisa berbahaya.
Teknik untuk melakukan gaya dada ini yaitu dengan menarik kaki lalu kedua lutut ditekuk ke arah samping belakang. Setelah itu baru kaki dirapatkan dan juga diluncurkan ke depan, agar tubuh bisa terdorong ke depan juga.
Di bawah ini juga akan dijelaskan beberapa teknik dasar dalam melakukan gaya dada dalam berenang ini. Untuk mengetahui informasi lebih lengkapnya lagi, mari simak saja penjelasan lengkapnya berikut:
1. Teknik Meluncur
Untuk teknik dasar yang pertama yaitu ada teknik meluncur. Pada teknik ini tubuh dalam keadaan tengkurap dan juga sejajar dengan air. Setelah itu kaki lurus ke belakang sedangkan kedua tangan lurus ke depan.
2. Teknik Gerakan Kaki
Jadi dalam melakukan teknik gerakkan ini, kaki harus ditarik lalu kedua lutut ditekuk. Setelah itu luncurkan kedua kaki dan rapatkan kembali kedua kakinya.
3. Teknik Gerakan Tangan
Selain teknik gerakan kaki, tentunya juga ada teknik gerakan tangan. Hampir sama dengan gerakan kaki, tangan juga harus ditarik dan kedua sikunya ditekuk sampai bertemu. Lalu tangan didorong sampai ke bawah dada dan luruskan ke depan.
4. Teknik Pernafasan
Ada juga teknik dasar dalam melakukan sebuah pernafasan. Untuk melakukan teknik ini, perenang harus mengangkat kepalanya hingga mulutnya bisa keluar dari permukaan air. Gerakan ini bisa dilakukan saat tangan berada di bawah dada.
Itulah jawaban dari soal tendangan kaki dalam renang gaya dada dilakukan ke arah? Jawaban pastinya sudah dijelaskan di atas. Disertai pula dengan informasi lainnya, seperti teknik dasar dalam melakukan gaya dada saat berenang.
