Saat memahami pelajaran penjaskes, maka soalnya juga harus dipelajari. Sebutkan urutan gerakan melakukan smash pada permainan bola voli menjadi soal yang dibahas dalam artikel ini dengan susunan berikut:
Soal
Susunan soal adalah hal pertama yang akan diinformasikan dalam bagian ini. Bentuk soalnya sendiri esai sehingga tidak ada pilihan jawaban. Karena esai, maka jawaban yang dibutuhkan cukup panjang sesuai dengan kebutuhan.
Rincian soal ini memang harus dipahami sejak awal karena berkaitan dengan penentuan jawaban. Jika soalnya tidak dipahami, maka penentuan jawabannya akan sulit dilakukan. Oleh karenanya, simak susunan soal ini:
Sebutkan urutan gerakan melakukan smash pada permainan bola voli!
Jawaban
Untuk melakukan smash dalam permainan bola voli, maka ada gerakan tertentu yang harus dilakukan. Masing-masing gerakan saling berkaitan dan tidak bisa terlepaskan. Inilah rincian gerakannya:
- Pertama, lakukan langkah awalan.
- Kemudian lakukan tolakan dengan melompat.
- Selanjutnya pukul bola saat sedang melayang.
- Terakhir, melakukan pendaratan dengan teknik yang tepat setelah proses pemukulan selesai.
Penjelasan
Voli adalah olahraga tim yang dilakukan dengan memukul bola ke lawan. Ada beberapa teknik yang dikenal dalam permainan bola voli. Salah satu teknik yang digunakan adalah smash, dan ini berkaitan langsung dengan permainan.
Saat melakukan smash, susunan gerakan yang dilakukan harus mendapat perhatian lebih. Apabila proses smash dilakukan secara sembarangan, maka bola tidak akan sampai kepada lawan dengan penuh dampak.
Oleh karenanya, proses smash harus dilakukan dengan urutan dan susunan yang tepat sampai pendaratan dilakukan. Proses urutan smas yang harus dilakukan sebenarnya sesuai dengan jawaban di atas. Namun jika dijabarkan, maka sebagai berikut:
- Pertama, pemain harus melakukan awalan antara satu sampai tiga langkah.
- Kemudian ambil langkah yang datar dan lebar.
- Lanjutkan proses dengan mengayunkan lengan ke bagian belakang. Proses ini dilakukan saat bola mendekati pandangan ke arah datangnya bola.
- Lalu lakukan gerakan tolakan dengan menekuk lutut. Punggung harus melenting ke belakang untuk menciptakan postur yang pas.
- Setelah itu, lakukan pukulan pada bola dengan tangan terjulur saat melayang. Telapak tangan harus terbuka dan menaungi bola.
- Terakhir, lakukan pendaratan dengan kedua kaki secara bersamaan dan mengeper.
Saat semua teknik tersebut dijalankan dengan baik, maka hasil smash akan berdampak kepada lawan. Untuk menciptakan teknik yang tepat, maka ada serangkaian latihan yang wajib dijalankan pemain secara konsisten.
Mulai dari latihan menguasai jangkauan loncatan, latihan membuat daya tahan tubuh lebih kuat, dan latihan membuat kekuatan ayunan meningkat. Semua jenis latihan ini akan sangat membantu proses pelaksanaan teknik smash.
Demikianlah susunan soal sebutkan urutan gerakan melakukan smash pada permainan bola voli dengan jawaban dan penjelasan. Pastikan untuk memahami semua detail yang ada sehingga materinya bisa dipahami dengan baik.
